Đời sống

Example for the description of Article Category.

Được sự yêu mến từ đồng nghiệp nhờ những phẩm chất này của một cô nàng

Trong cuộc sống hàng ngày ở nơi công sở, nếu để ý kỹ, chúng ta sẽ thường xuyên phát hiện một số phụ nữ tuy không xinh đẹp nhưng khi tiếp xúc lại cảm thấy họ có sức hút rất kỳ lạ. LƯƠNG THIỆN Chúng ta vẫn thường được nghe câu nói “nhân chi sơ, tính bản thiện”, với ý nghĩa rằng “lương thiện” vốn là yếu tố cơ bản, tồn tại bên trong mỗi con người, ai sinh ra cũng đều đã sở hữu. Tuy nhiên, trên con đường sự nghiệp, không hiếm người đã đánh mất bản tính tốt lành này để hòa mình vào vòng xoáy đua chen đầy thị phi. Giá như họ (mà nhất là phụ nữ) biết giữ gìn bản chất thiện lương của mình, thì tin chắc rằng đến một lúc nào đó họ sẽ nhận các giá trị to lớn mà đức tính này mang lại, điển hình như khả năng thu phục nhân tâm chốn công sở.
Đọc thêm

Tỷ lệ mắc Ung thư đại trực tràng ở Việt Nam tăng đột biến do thói quen ăn uống

Riêng ở Việt Nam trong 18 năm qua (2000 -2018) số ca mắc ung thư đại trực tràng đã tăng gấp 3 từ 5.400 ca lên 15.000 ca. Ung thư đại trực tràng hiện đang xếp thứ 5 trong số các bệnh ung thư phổ biến nhất Việt Nam sau ung thư gan, ung thư phổi, ung thư dạ dày và ung thư vú. ​
Đọc thêm

Pomodoro - Phương pháp quản lý thời gian hiệu quả với công thức "đồng hồ cà chua"

Bạn đang chật vật với việc học hoặc deadline vì không thể tập trung, hoặc khối lượng công việc quá lớn khiến bạn chưa thể sắp xếp được? Có một phương pháp đảm bảo sẽ giúp bạn sắp xếp thời gian một cách hiệu quả, cực kỳ đơn giản và giúp tối ưu hóa sự tập trung cùng khả năng sáng tạo. Đó chính là Pomodoro. Pomodoro là gì? Pomodoro là một phương pháp quản lý thời gian phát triển bởi Francesco Cirillo vào cuối những năm 1980. Kỹ thuật này sử dụng đồng hồ bấm giờ để phân chia công việc thành các khoảng dài 25 phút, cách nhau bởi các khoảng nghỉ ngắn. Những khoảng 25 phút này được đặt tên là pomodoros, số nhiều trong tiếng Anh của từ pomodoro (tomato) của Ý, đặt tên theo bộ hẹn giờ nhà bếp hình cà chua mà Cirillo đã sử dụng hồi còn là một sinh viên đại học.
Đọc thêm

Bạn có thể thành công hơn bạn nghĩ

Bạn vẫn đang sống trong một căn hộ đi thuê, vẫn đang đi làm ở duy nhất công ty kể từ ngày tốt nghiệp, cũng chưa có đối tượng để kết hôn, sinh con và thấy mình chưa trưởng thành lên chút nào. Tuy nhiên, việc bạn không có những bước ngoặt không có nghĩa bạn đang dậm chân tại chỗ. ​
Đọc thêm

Thế giới hiện đại: Mạng xã hội là cầu nối giữa các mối quan hệ

Tôi luôn nghe mọi người xung quanh nói rằng họ đã không liên lạc với người quen của họ trong một thời gian dài. Nếu đột nhiên gặp lại trên đường, cả hai người sẽ trò chuyện xã giao rồi im lặng đến khi đối phương chào tạm biệt vì phải sang đường, lúc đó mới nhận ra rằng đã đến ngã tư khi nào không biết. Hoặc có thể bạn cảm thấy xấu hổ khi tạm dừng cuộc trò chuyện với người bạn xa lạ của mình vì phải đi tắm hoặc một lý do bất khả kháng nào đó. ​
Đọc thêm

Ai cũng biết khoai lang là thực phẩm tốt nhưng không ngờ công dụng của nó còn tuyệt vời hơn thế

Cụ bà Lessie Brown sống thọ nhất nước Mỹ mới qua đời vào tháng 1 năm 2019, hưởng thọ 114 tuổi. Gia đình của bà cho biết sở dĩ bà sống thọ được như vậy thì một trong các nguyên nhân chính là do bà thường xuyên ăn khoai lang. Trước năm 111 tuổi, hầu như mỗi ngày bà Brown đều ăn một củ khoai lang. ​
Đọc thêm

Khán giả đứng ngồi không yên khi "Mắt Biếc" được tung trailer chính thức

Trailer "Mắt biếc" điểm lại các giai đoạn trong đời nhân vật chính Ngạn, cùng tình yêu thủy chung dành cho Hà Lan. Ở video hơn hai phút đăng chiều 4/12, đạo diễn Victor Vũ chọn cách kể không theo trình tự thời gian. Bắt đầu ở điểm giữa câu chuyện khi Ngạn (Trần Nghĩa) nhớ về Hà Lan (Trúc Anh) - cô gái anh thầm yêu, vừa lên thành phố, trailer sau đó đan xen các giai đoạn của nhân vật, từ thời thơ ấu, trung học đến khi trưởng thành.
Đọc thêm

Lễ Giáng Sinh đã làm cho loài thông bị tuyệt chủng

Diện tích thông pinabete tự nhiên giảm gần 2/3 sau 40 năm, một phần do nạn khai thác trộm cho lễ Giáng sinh. Chỉ vài thập kỷ trước, loài thông Guatemala (hay pinabete) đã lan rộng khắp vùng cao nguyên Trung Mỹ. Năm 1979, diện tích pinabete chiếm hơn 70.000 ha. Đến nay, khu vực sinh sống của loài cây này chỉ còn hơn một phần ba, đồng thời pinabete bị xếp vào danh sách loài có nguy cơ tuyệt chủng. Ngoài mất môi trường sống và khai thác lấy gỗ, lễ Giáng sinh đang là mối đe dọa lớn nhất hiện nay của loài thông này.
Đọc thêm

Người Nhật ăn những thực phẩm gì để sống thọ?

Okinawa (Nhật Bản) có tỉ lệ người trên 100 tuổi lớn nhất thế giới, theo Blue Zones. Chế độ ăn uống đóng một vai trò quan trọng trong vòng đời dài ấy. Wellandgood cho rằng các thực phẩm lành mạnh ở Okinawa mà cư dân tiêu thụ mỗi ngày gồm nhiều loại phong phú từ đại dương và đất mẹ. Dưới đây là 7 món ăn chuyên gia khuyên chúng ta nên ăn theo người dân Okinawa. 1. Mướp đắng/khổ qua Ở Okinawa, mướp đắng được gọi là “goya” và chúng thường được tìm thấy trong các món rau dưa trong bữa ăn thường ngày. Chuyên gia dinh dưỡng Melissa Rifkin cho biết khổ qua chống tiểu đường, hỗ trợ trong việc hạ thấp mức đường huyết, theo Wellandgood. ​
Đọc thêm

Hiện tượng bờ biển phát quang là do đâu?!

Bờ biển hấp dẫn bởi tảo xanh đổi màu trở nên nổi tiếng sau bộ phim công chiếu vào năm 2000, do Leonardo DiCaprio đóng vai chính. Từ bộ phim này, khách du lịch dần đổ xô đến các bờ biển như Puerto Rico, Florida, Nhật Bản... để chiêm ngưỡng khung cảnh lạ thường. Hiện tượng phát quang sinh học này chỉ có thể được quan sát vào buổi tối, do một loại tảo gây ra khi chúng bị tác động. Những sinh vật nhỏ li ti này là nguồn phát là nguồn phát sáng sinh học phổ biến nhất trên bề mặt đại dương. Những vịnh biển phát sáng sinh học như ở Puerto Rico và Jamaica nằm trong những nơi nổi tiếng nhất để quan sát hiện tượng này. Tuy nhiên, nó khá phổ biến trên khắp các đại dương ở những nơi có tảo hai roi tập trung dày đặc.​ ​
Đọc thêm

San hô là loài gì và chúng quang hợp như thế nào?

San hô Việt Nam có tính đa dạng về thành phần loài thuộc diện cao nhất thế giới. Các nhà khoa học đã điều tra thấy Việt Nam có khoảng 1.222km2 rạn san hô, phân bố suốt từ ven biển từ Bắc tới Nam. Nhiều nhất ở miền Trung và miền Nam. Đã xác định được khoảng 400 loài. Tại Việt Nam có tới 90% các loài san hô cứng của vùng Ấn Độ - Thái Bình Dương. San hô là các sinh vật biển thuộc lớp San hô (Anthozoa) tồn tại dưới dạng các thể polip nhỏ giống hải quỳ, thường sống thành các quần thể gồm nhiều cá thể giống hệt nhau. Các cá thể này tiết ra cacbonat canxi để tạo bộ xương cứng, xây nên các rạn san hô tại các vùng biển nhiệt đới.
Đọc thêm

Tạo thói quen buổi tối tốt sẽ giúp ích rất nhiều cho bạn sau này

Việc đầu tiên là tắt mạng xã hội để bạn có thể dành toàn tâm toàn ý cho việc chăm sóc bản thân: tắm nước nóng, uống nước chanh mật ong, dưỡng da hay dành thời gian bên những người bạn yêu thương như gia đình và bạn bè. Những hành động này không chỉ giúp bạn không bỏ bê bản thân mà còn gắn kết những mối quan hệ cá nhân thêm bền chặt. ​
Đọc thêm

Bạn biết gì về Nhà Trắng?

White House – Nhà Trắng nổi tiếng là nơi sinh hoạt và làm việc của các đời tổng thống Mỹ. Chính vì vậy, tòa nhà này cũng được xem là một trong những biểu tượng hàng đầu của nước Mỹ. Rất nhiều du khách khi đến với nước Mỹ đã mong muốn có cơ hội đến thăm quan khung cảnh độc đáo của công trình kiến trúc này. Lịch sử xây dựng của Nhà Trắng Nhà Trắng tọa lạc tại địa chỉ số 1600 đại lộ Pennsylvania ở Washington D.C. Nhà quy hoạch thành phố Pierre L’Enfant là người đảm nhận việc lập ra phố xá. Cuộc thi tổ chức để tuyển chọn bản thiết kế “Ngôi nhà tổng thống” đã được diễn ra và cuối cùng kiến trúc sư James Hoban đã chiến thắng với bản thiết kế của mình. Nhà Trắng được bắt đầu xây dựng vào năm 1792 và kết thúc vào năm 1800 với kinh phí khoảng 232.371 USD. Cho dù Tổng thống Washington giám sát việc xây dựng Nhà Trắng nhưng người đầu tiên ở Nhà Trắng là Tổng thống Mỹ thứ 2 John Adams. Lúc này Nhà Trắng còn được gọi là “Cung điện tổng thống”. Đến năm 1811, toà nhà được gọi là “Nhà Trắng” vì mặt ngoài được sơn trắng, cái tên cũng này được khắc lên các vật dụng văn phòng của tổng thống vào năm 1901.
Đọc thêm