Say Love

Nói yêu thương

Cùng NÓI YÊU THƯƠNG điểm lại hành trình vươn ra thế giới của PHỞ

Hiện tại, bạn bè quốc tế cứ đến Việt Nam là gọi tên phở, mà ở cả nước ngoài cũng muốn tìm cho được một quán phở chuẩn hương vị Việt. Để được như thế, là cả một quá trình dài. Phở, một chữ thôi nhưng nói lên bao nhiêu điều. Vượt ra khỏi ý nghĩa gốc là một món ăn, phở chứa đựng cả bầu trời hương vị Việt Nam, mang theo dáng dấp, bóng hình của nền văn hoá lâu đời và sâu lắng. Hiện tại, nhiều người cho rằng ẩm thực Việt Nam đa dạng hơn là chỉ mỗi món phở, do đi đâu về đâu, thực khách nước ngoài cũng chỉ chăm chăm cái món nước và sợi này. Do lẽ này mà ta cảm thấy có phần "bất công" cho nhiều nàng thơ ẩm thực khác hãy còn chờ khai phá. Ừ thì, điều ấy là đương nhiên, nhưng không thể nào phủ nhận được phở chính là một trong những món ăn "mở đường" cho ẩm thực Việt Nam vươn ra trên trường quốc tế. Phở có thể không phải duy nhất, và hương vị phở có phải ngon nhất hay không thì vẫn còn cần bàn lại. Thế nhưng nhìn chặng đường phi thường hơn vài thập kỷ mà phở đi, ta mới thấy đó là điều cảm động vô vàn. Hãy cùng chúng mình khám phá những cột mốc trong hành trình vươn ra thế giới của phở Việt nhé: ​ Trước năm 2000, phở đã bắt đầu theo chân người Việt đi nhiều nơi trên thế giới, và vào thời đó thì món ăn này hãy còn lặng lẽ, yên ả, chỉ xuất hiện lác đác tại các hàng quán nhỏ bé. Nhiều người nước ngoài không biết món phở là gì, phát âm thế nào. Ở giai đoạn này, phở vẫn như một mầm cây non nớt, nhưng lại có vô vàn tiềm năng phát triển, tuy lạ lẫm, nhưng chỉ cần cho nó một cơ hội, thực khách sẽ dễ dàng bị chinh phục. Chậm rãi mà lặng lẽ, đến những năm 2000, phở Việt đã tự tạo cho mình một dấu ấn riêng. Theo tạp chí Tiếp Thị và Gia Đình, các nhà hàng phở ở Mỹ đã thu về lợi nhuận lên đến 500 triệu USD theo một đánh giá không chính thống. Lúc này, người ta đã biết rằng phở là món ăn của Việt Nam, và như một lẽ tự nhiên, họ bắt đầu tìm kiếm món phở khi đặt chân đến du lịch Việt Nam. Mặt khác, trong năm 2000 cũng có một sự kiện, gọi lớn thì không lớn, nhỏ cũng chẳng nhỏ, nhưng nó đã mang đến một số ảnh hưởng nhất định cho món phở: cựu tổng thống Mỹ Bill Clinton cùng con gái Chelsea Clinton ghé thăm Việt Nam, và trước khi đi, ông đã ăn hai bát phở. Nếu trước đó, người ta chỉ biết đến phở như một món ăn Việt Nam ngon miệng, thì việc một nhân vật có sức ảnh hưởng thời bấy giờ ăn phở Việt đã khiến nó trở thành "món phải thử" khi đến Việt Nam. Cựu tổng thống Bill Clinton lần đầu ăn phở tại Việt Nam.​ Có thể nói, sự kiện này đã là một trong những cú "đẩy nhẹ", khiến món phở Việt trên đà đi lên. Và phở Việt cứ thế tiến đến với sự nổi tiếng vừa phải, cho đến khi vào năm 2007, chữ "phở" cùng với loạt từ mới, được bổ sung vào từ điển Oxford chính thống. Từ đây về sau, phở không còn là món "mì súp Việt Nam (Vietnamese noodle soup)" nữa. Người ta biết đến phở là phở, như chính bản thân nó. Người ta biết sợi phở phải trông như thế nào, sợi phở khác biệt hoàn toàn với mì, bún và các loại sợi khác ra sao, ăn kèm những món gì. Phở có được danh tính riêng thuộc về mình, và chuẩn bị cho cuộc nhảy vọt ở giai đoạn sau. ​ Từ năm 2008 trở đi, phở bắt đầu được biết đến nhiều hơn. Đi cùng với sự phát triển về mặt kinh tế, du lịch và văn hoá Việt Nam, phở được nhiều du khách ngoại quốc săn đón. Người ta không muốn chỉ ăn phở Việt ở nước ngoài nữa, mà muốn tìm đến hương vị chính thống của bát phở sinh ra ngay tại trên dải đất hình chữ S. Càng ngày càng nhiều nhà phê bình ẩm thực, càng nhiều blogger du lịch, ăn uống lặn lội xa xôi đến với Việt Nam. Có thể chuyện ăn thử phở Việt không nằm trong top đầu những việc họ muốn làm khi đến với Việt Nam, nhưng đã đến Việt Nam, thì thể nào họ cũng phải ăn phở. Sau khi những nhà báo, nhà văn, trở về, và họ kể ra những trải nghiệm của mình, vậy là phở bắt đầu "càn quét" các bảng xếp hạng từ nhỏ đến lớn. Trong số đó, có lẽ phải kể đến "50 món ăn ngon nhất trên thế giới" của đài CNN, đứng đầu danh sách "40 món ăn nhất định phải thử trong cuộc đời" của Business Insider và vô số những cuộc xếp hạng lớn nhỏ khác. Không chỉ thế, vào ngày 4 tháng 4 năm 2016, Hiệp hội Ngày kỷ niệm Nhật Bản (Japan’s Anniversary Association) đã cấp giấy chứng nhận "Ngày của phở" tại Osaka, khiến ngày này hằng năm sẽ trở thành ngày vinh danh món phở ở xứ sở hoa anh đào. ​ Nếu giai đoạn trước, phở gặt hái nhiều sự chú ý truyền thông thì hiện tại, phở đã ngày càng lớn mạnh và thậm chí đã đạt được nhiều giải thưởng danh giá. Từ năm 2017 đến năm 2018, phở khởi động "nhẹ nhàng" bằng việc tiếp tục thu về một số danh hiệu như đứng thứ 20 trong 500 những trải nghiệm ẩm thực tuyệt vời nhất (bảng xếp hạng của nhà xuất bản hướng dẫn du lịch Lonely Planet). Vào tháng 5 năm 2018, quyển sách nấu ăn Pho Cookbook, một tập sách nấu ăn về các món phở Việt được viết bởi Andrea Nguyen đã nhận được giải thưởng James Beard danh giá - giải thưởng được giới ẩm thực nước Mỹ ví von như Oscar của làng ẩm thực. Quyển sách nấu ăn về phở đạt được giải thưởng James Beard danh giá.​ Không dừng ở đó, đầu năm 2019, một nhà hàng phở Việt tại Mỹ cũng nhận được giải thưởng này. Hoạt động được hơn 40 thập niên, quán Phở 79 nằm trong nhóm những nhà hàng món Việt đầu tiên mở đường cho ẩm thực Việt Nam phát triển tại Mỹ. Nhờ vào những cống hiến cho ẩm thực, Phở 79 được hội đồng trao giải James Beard công nhận và trao giải vào ngày 28 tháng 1 năm 2019. Mới đây, vinh quang cũng lần nữa gọi tên phở Việt khi mà món ăn quốc hồn quốc tuý lại được chọn vào top những món "ăn trong tô ngon nhất thế giới". Song ở thời điểm này, thay vì cảm thấy bất ngờ, những cảm xúc còn đọng lại trong chúng ta có lẽ chỉ là tự hào, và "hiển nhiên" nhỉ? Tạm kết: Hiện tại kể lại có vẻ ngắn ngủi như một thoáng qua, song đó là cả một hành trình dài đầy phi thường của tô phở Việt, xuất phát từ con số 0 để rồi đi đến vị thế hiện tại. Sự phát triển của phở Việt cũng không "ích kỷ", khi mà cùng với nó, là sự nổi tiếng đang dần tăng lên của các món ăn Việt khác. Bằng chứng là bánh mì, cà phê, gỏi cuốn… cũng ngày càng nhận được nhiều sự đón nhận của bạn bè quốc tế. Hãy cùng tìm hiểu về sự phát triển của các món ăn trên vào các bài sau nhé! Kenh14​
Đọc thêm

Những lợi ích tuyệt vời từ giấc ngủ trưa

Có những người không có thói quen ngủ trưa và nhiều người cho rằng ngủ trưa là không cần thiết. Thậm chí những người tiêu cực hơn thì “kỳ thị” giấc ngủ trưa, cho rằng ngủ trưa là lười biếng. Tuy nhiên, sự thật là khoa học đã chứng minh tác dụng không thể thiếu của một giấc ngủ ngắn buổi trưa. Vậy, đã bao giờ các bạn tự hỏi ngủ trưa bao lâu là đủ? 1. Lợi ích sức khỏe của việc ngủ trưa Ngủ trưa cải thiện đáng kể sức khỏe và tâm trạng của chúng ta. Nếu như cơ thể mệt mỏi vào buổi sáng và không được ngủ vào buổi trưa, hậu quả sẽ là: – Các hormone cortisol gây căng thẳng thần kinh sản sinh ra nhiều hơn, làm tăng dung nạp glucose, chất gây béo bụng; – Suy yếu hệ miễn dịch và hệ thống cơ bắp; – Trí nhớ suy giảm; – Ức chế sự hình thành các hormone tăng trưởng; – Hạ thấp mức testosterone trong cơ thể. Ngủ trưa rất cần thiết đối với những người làm việc văn phòng​ Trong khi đó, việc ngủ trưa giúp cho não bộ có thời gian để nghỉ ngơi, hỗ trợ giảm cân, phục hồi hệ thống miễn dịch. Ngủ trưa đủ giúp sản sinh ra serotonin, bão hòa hormone căng thẳng giúp giảm lo lắng, hạn chế trầm cảm và kích động. ​ Các nhà nghiên cứu chứng minh rằng giấc ngủ trưa giúp giảm huyết áp, phục hồi hệ tim mạch. Trong hơn 6 năm, họ đã theo dõi 23.681 người Hy Lạp bị mắc bệnh động mạch vành, cao huyết áp và tiền sử đột quỵ. Những người ngủ trưa ít nhất 3 lần một tuần, trung bình 30 phút mỗi ngày có tỷ lệ tử vong vì bệnh tim mạch thấp hơn 37% so với những người khác. Giấc ngủ trưa giúp giữ cho tinh thần tỉnh táo tốt hơn caffein, có thể cải thiện kỹ năng vận động và kiểm soát các giác quan. Vậy nên không gì bằng một giấc ngủ trưa sau giờ làm buổi sáng cả! 2. Tác dụng của ngủ trưa theo số phút Số phút ngủ trưa có ảnh hưởng khác nhau đối với cơ thể​ Một giấc ngủ trưa hiệu quả thường nên diễn ra từ 13h đến 16h chiều, trong khoảng từ 10 đến 30 phút. Bởi ngủ trưa dài hơn khiến cho cơ thể mệt mỏi, kéo theo những cơn đau đầu. Ngủ qua 16h chiều khiến cho chúng ta không còn thấy buồn ngủ vào ban đêm và phá vỡ chu trình sinh học của cơ thể. Sarah C. Mednick – Thạc sỹ khoa học thần kinh và là một nhà nghiên cứu chuyên sâu về giấc ngủ của con người tại Đại học Notre Dame, đã đưa ra những kết luận khoa học về tác dụng của giấc ngủ trưa tùy theo số phút đối với việc hình thành và lưu trữ ký ức, cảm xúc của con người. Một giấc ngủ ngắn hoàn hảo là 15 phút, có thể cải thiện sự tỉnh táo, tâm trạng và nâng cao hiệu suất làm việc. Một giấc ngủ dài hơn từ 30-90 phút vẫn nằm trong giới hạn và có thể củng cố trí nhớ, sự sáng tạo và quyết định các phản ứng xúc cảm của con người. Cụ thể: Ngủ trưa 10 -20 phút: Thời gian ngủ này giúp tăng mức năng lượng của cơ thể nhanh chóng, cải thiện sự tỉnh táo. Vì chúng ta mới chỉ ngủ mơ màng nên dễ dàng thức dậy và lấy lại sự nhanh nhẹn để tiếp tục làm việc buổi chiều. Ngủ từ 30 phút: Ngủ trưa khoảng 30 phút có thể giúp chúng ta tăng khả năng sáng tạo, củng cố khả năng ghi nhớ một cách chi tiết. Giấc ngủ này tạo ra những kết nối trong não bộ, thúc đẩy tư duy trừu tượng, tạo điều kiện cho sự giao thoa giữa những thông tin mới và cũ đã được nạp vào não. NASA từng nghiên cứu trên các phi hành gia và phát hiện ra rằng, giấc ngủ ngắn 40 phút là phù hợp với công việc này, cải hiện hiệu suất làm việc đến 34% và tăng sự tỉnh táo lên 100%. Ngủ từ 60 phút: Giấc ngủ đã sâu hơn, khó đánh thức hơn và phù hợp cho các bạn sinh viên đang ôn thi cần nghỉ ngơi hợp lý. Thời gian một giờ đồng hồ có thể cải thiện khả năng ghi nhớ các sự kiện, những khuôn mặt và tên người lâu hơn. Tuy nhiên, để thức dậy và lấy lại tỉnh táo thì sẽ khó khăn, tốn nhiều thời gian hơn so với những giấc ngủ ngắn. Ngủ từ 90 phút: Giấc ngủ 90 phút là giấc ngủ đầy đủ nhất, cơ thể trải qua tất cả các giai đoạn ngủ, bao gồm cả ngủ nông và ngủ sâu. Khi đó, tâm trí của chúng ta trở nên rõ ràng hơn, hỗ trợ sự sáng tạo, tăng trí nhớ. Một nghiên cứu tại Đại học Berkeley ở California cho thấy rằng, ngủ trưa 90 phút trong ngày phải tham gia phỏng vấn hoặc thuyết trình sẽ làm tăng xung điện của não, kích thích tư duy hiệu quả hơn, khả năng ứng phó với các tình huống linh hoạt hơn. Để có được những lợi ích tốt nhất từ việc ngủ trưa, hãy duy trì thói quen ngủ trưa một cách nghiêm túc về thời gian ngủ: Tập thức dậy ngay khi có báo thức để tránh sự uể oải, chậm chạp sau khi ngủ trưa; đắp cho mình một chiếc mền mỏng để đảm bảo giữ ấm cho cơ thể khi ngủ. Nhờ có một giấc ngủ trưa mà bạn sẽ làm việc có hiệu quả hơn rất nhiều đấy! Tổng hợp​
Đọc thêm

Nguy cơ tiềm ẩn khiến bạn phải từ bỏ ngay thói quen sử dụng sạc Iphone kém chất lượng

Hãy bỏ ngay thói quen mua hoặc sử dụng tạm bất kỳ một dây sạc nào cho iPhone hoặc các thiết bị Apple của mình, nếu không muốn một ngày phải hối hận. iPhone là chiếc smartphone được săn đón nhiều nhất trên thế giới, đó là điều miễn bàn suốt một thời gian dài trở lại đây. Vì thế, thị trường giao dịch mua đi bán lại giữa nhiều người dùng cũng nhộn nhịp hơn bao giờ hết. Chuyện mua một chiếc iPhone "máy trần" không có phụ kiện từ ai đó cũng chẳng phải hiếm, cùng lắm hôm sau ra mua cáp sạc riêng là quá đủ phải không? Thế nhưng, chuyện cáp sạc chưa bao giờ là vấn đề nhỏ đối với những thiết bị của Apple. Tiền nào của nấy, nếu không chịu đầu tư nghiêm túc mà chỉ dùng tạm bợ những bộ sạc rẻ tiền đầy rẫy tại những hàng quán bên đường, chắc chắn bạn sẽ trả giá đắt, đôi khi hỏng luôn cả chiếc iPhone vừa mới mua. ​ Sự thật ít người biết về cáp sạc dành cho iPhone Không thể phủ nhận tầm quan trọng cũng như rủi ro tới từ cáp sạc dành cho smartphone nói chung trên toàn thế giới, đặc biệt khi để xảy ra hậu quả nặng nề nhất như cháy nổ. Đó là biểu hiện cho sự coi nhẹ chất lượng phụ kiện, thờ ơ với an toàn của chính bản thân dẫn tới kết cục tiền mất tật mang. Đối với iPhone và các thiết bị cùng nhà Táo khuyết, yêu cầu lại càng được nâng lên một tầm cao mới, khắt khe và nghiêm khắc hơn. Apple đã đặt ra một tiêu chuẩn riêng cho phụ kiện cáp sạc phù hợp với mình - MFi. MFi - Made For iPhone/iPod/iPad - là chứng nhận được Apple lập ra để kiểm định chất lượng phụ kiện. Nếu là một bộ cáp sạc do các hãng bên ngoài sản xuất, nó sẽ có thể không tương thích 100% với thiết bị Apple trừ khi có dấu hiệu MFi xuất hiện trên bao bì hoặc thiết kế sản phẩm. Đây cũng có thể được coi là phao cứu sinh cho những người non kinh nghiệm, lấy MFi làm chuẩn mực để kiểm tra, từ đó tránh né các mặt hàng sạc trôi nổi, không rõ xuất xứ. Thiết kế logo MFi cũ (trên) và mới (dưới).​ Vì sao sạc có chứng nhận MFi mới đủ an toàn tuyệt đối? Một trong những hậu quả dễ gặp ở sạc trôi nổi, không rõ nguồn gốc là điện năng và công suất sạc sẽ lớn hơn thông thường, nhằm lòe bịp người mua về hiệu quả "phi thường" khi sử dụng. Tốc độ sạc khi đó sẽ nhanh hơn, nhưng lại ẩn chứa nhiều nguy hiểm tiềm tàng khi vượt qua giới hạn đặt ra bởi Apple. Khi đó, con chip U2 trong mạch điện iPhone - phụ trách chức năng sạc - dễ bị cháy và gây ra hệ quả như không thể sạc, sạc điện ảo, pin tụt thất thường và sập nguồn. Đau lòng nhất, việc thay pin khi đó cũng không giúp giải quyết vấn đề, vì tác nhân hỏng đã ăn sâu vào chính mạch điện của iPhone, không phải do pin. Vậy sạc có tiêu chuẩn MFi khác biệt gì so với thông thường để háo giải mọi rủi ro? "Cáp sạc đạt tiêu chuẩn MFi có một chip riêng ở trong bộ sạc, giúp chủ động hạn chế các sự cố điện áp bất thường trong khi sạc pin." - Lý giải bởi Jessa Jones - chuyên gia sửa chữa từ iPad Rehab. Đó là con chip E75, có chức năng kiểm soát điện năng từ ngoài, sau đó mới cho phép đi qua dây nối để truyền vào trong mạch iPhone. Mức điện áp sẽ được đảm bảo ở ngưỡng bình an vô sự cho iPhone, đảm bảo an toàn cho cả người sử dụng. Bản thân iPhone cũng sẽ ghi nhận đây như một tiêu chuẩn chung mà chỉ có những bộ sạc MFi mới tương thích hoàn toàn. Vì vậy, nếu vẫn cố tình dùng những bộ sạc kém chất lượng trong lần sạc tới, đôi khi iPhone sẽ có thể chủ động cảnh báo chủ nhân về độ tương thích của phụ kiện, thậm chí ngăn chặn đường truyền điện của dây sạc này. Cảnh báo chặn quyền kết nối của cáp sạc khi phát hiện có điều bất thường.​ Dù vậy, một số hãng sản xuất đã dần nghĩ ra được cách làm giả chip E75 đó để qua mặt cách kiểm duyệt trên, khiến cho iPhone không hề hay biết đó là một cáp sạc kém chất lượng so với thông thường. "Một con chip E75 'xịn' sẽ có giá ít nhất là 4 USD, cho nên nếu thấy loại sạc nào có giá bán gần mức đó, hãy bỏ qua ngay lập tức," Jessa khuyến cáo. Đó càng là một minh chứng để tránh xa những sản phẩm sạc 100.000-150.000 đồng ngoài cửa hàng, kể cả khi có tem MFi dán kèm. Ai mà biết những con tem đó có được làm giả luôn để dán lên bao bì hay không cơ chứ? Tóm lại, có lẽ phương án tốt nhất vẫn là mua iPhone mới nguyên hộp để sử dụng cáp sạc "zin". Trong trường hợp bị hỏng/mất sạc hoặc mua lại máy trần từ người khác, hãy đảm bảo tìm kiếm nguồn sản phẩm sạc từ chính các đại lý uy tín về Apple, hoặc hãng sản xuất phụ kiện có danh tiếng và chế độ bảo hành đáng tin. Kenh14​
Đọc thêm

Những câu châm ngôn của người Nhật có thể giúp cuộc sống bạn trở nên nhẹ nhàng hơn

Người Nhật tiếp thu tri thức từ tổ tiên của mình và vận dụng những giá trị truyền thống đó vào cuộc sống thường ngày như một sự khai sáng giúp họ thông thái hơn. Nhật Bản là đất nước nổi tiếng với nền văn hóa rất văn minh, tinh thần làm việc và đặc biệt là một quốc gia rất phát triển về công nghệ. Tuy vậy, người Nhật không để nhịp sống hiện đại làm lu mờ đi lịch sử và văn hóa của họ. Thay vào đó, họ luôn hướng về những giá trị truyền thống, lấy đó làm kim chỉ nam và luôn cố gắng truyền lại cho thế hệ tiếp nối. Dưới đây là 27 câu châm ngôn của người Nhật có thể thay đổi cách bạn nghĩ và tiếp nhận mọi điều trong cuộc sống: 1. Nếu một vấn đề có cách giải quyết, vậy thì nó chẳng có gì đáng lo. Còn nếu nó chẳng có cách giải quyết, vậy thì có lo cũng chẳng ích gì! 2. Vợ và chồng giống như mắt và tay: khi tay đau thì mắt khóc; còn khi mắt khóc, tay phải lau đi nước mắt. 3. Khi người ta yêu thì những vết sẹo xấu xí cũng trở thành lúm đồng tiền dễ thương. 4. Nghĩ bảy lần trước khi nghi ngờ một ai đó. 5. Người ta có thể chịu được bữa cơm nguội lạnh, nhưng ánh nhìn và ngôn từ nguội lạnh thì không. 6. Cái lưỡi tám phân có thể giết chết người đàn ông mét tám. 7. Thanh danh ngàn năm có thể được định đoạt chỉ trong một giờ. 8. Nếu bạn thấu hiểu mọi thứ, chắc chắn bạn đã hiểu sai vấn đề. ​ 9. Chúng ta học hỏi rất ít từ chiến thắng nhưng rất nhiều từ thất bại. 10. Tiền tài luôn đến cùng tiếng cười. 11. Thậm chí khỉ cũng còn có thể rơi từ trên cây xuống. 12. Nếu bạn tự chọn cho mình một hành trình riêng, bạn sẽ phải đi một mình suốt hàng ngàn cây số. 13. Một người thợ kém sẽ không bao giờ làm ra được một sản phẩm hoàn hảo. 14. Một người chỉ cần có thể chịu đựng được hơn đối thủ của mình nửa giờ có thể đạt được chiến thắng. 15. Mọi hành trình ngàn dặm đều bắt đầu với một bước đi. 16. Nếu bạn hỏi, bạn sẽ xấu hổ chỉ một phút, nếu không, bạn sẽ xấu hổ cả cuộc đời. 17. Nếu suy nghĩ, hãy quyết định. Nếu đã quyết định, hãy ngừng suy nghĩ. 18. Một lời tốt đẹp có thể làm ấm ba tháng mùa đông. ​ 19. Kiêu căng bắt đầu nơi trí tuệ dừng lại. 20. Người có thể cười thay vì giận dữ luôn là người mạnh mẽ. 21. Việc làm tốt dù là nhỏ nhất sẽ tốt hơn những ý niệm tốt vĩ đại nhất. 22. Ếch ngồi đáy giếng sẽ không thấy được biển cả bao la. 23. Vầng thái dương không phân biệt tốt xấu. Nó tỏa nắng không cần nguyên do và đem lại hơi ấm cho muôn loài. 24. Mặt đất rồi sẽ cứng hơn sau những cơn mưa rào. 25. Học hỏi ngày hôm qua, sống cho hôm nay và hy vọng vào ngày mai. 26. Nỗi sợ chỉ sâu thẳm khi tâm trí ta cho phép nó sâu thẳm. 27. Khởi sự thì dễ, duy trì mới khó. Hãy đọc và ngẫm nghĩ. Đây là những câu châm ngôn được đúc kết từ những kinh nghiệm sống lâu đời và đã được chứng thực qua hàng thế hệ. Biết đâu bạn sẽ đồng cảm và vận dụng được những giá trị quý báu trên vào cuộc sống hiện tại của mình. Life Insider​
Đọc thêm